БАДы: теория
Биологически активными добавками называют комплекс веществ, полученных из минерального, растительного или животного сырья, характеризующийся биологической активностью. То есть БАДы – это натуральные биологически аткивные вещества. Предназначены они для регуляции естественных функций организма в пределах норм физиологии. С ними рацион человека обогащается, дефицит витаминов и прочих полезных веществ восполняется. БАДы выпускаются в капсулах, таблетках или растворах, но, что очень важно, лекарством не являются. Их следует употреблять одновременно с пищей. Одни БАДы восполняют недостаток витаминов и минералов в организме, если они не поступают с пищей. Другие принимают как профилактические средства. В широком смысле все БАДы нацелены на укрепление здоровья, улучшение качества жизни, помощь в лечении. Приобретать БАДы лучше в специализированных местах продаж – преимущественно в аптеках. А употреблять – строго в определенное время, при четком контроле рациона.
Наверх