Пищевая добавка эфедра
Как сжигатель жира и способствующее расходу энергии вещество известен эфедрин – синтетический препарат. У него есть натуральный эквивалент – эфедра, экстракт из растения махуанг. Эта пищевая добавка способствует снижению лишнего веса. После ее приема у большинства повышается систолическое кровяное давление, однако общее давление остается в пределах нормы. Исследования показали, что даже нетяжелые физические нагрузки типа получасовой прогулки трижды в неделю вместе с приемом эфедры и кофеина вызвали вдвое большие потери жира, чем просто такие же физические нагрузки. В ряде случаев при приеме этой пищевой добавки наблюдаются незначительные побочные эффекты – сухость во рту, бессонница, ускоренное сердцебиение. Но в целом можно утверждать, что растительный эфедрин и кофеин, принимаемые здоровыми людьми, имеющими лишний вес, но правильно питающимися и физически активными, способствует более эффективному снижению веса. Ученые особенно внимательно следят за влиянием пищевой добавки на сердце и сердечно-сосудистую систему в целом, и до сих пор не обнаружили сколько-нибудь существенных негативных влияний.
Наверх