Подтягивания на одной руке. Обучалка
Программа тренировок для подтягивания на одной руке.
Данное видео разрушает миф о том, что не обязательно стоит подтягиваться 30 раз, для того, чтобы научиться подтягиваться на одной руке. Автор ролика подтягивается 15 раз за подход.
Наверх