О подвывихах позвоночника
Позвоночник обеспечивает подвижность корпуса и амортизирует удары. Но он может работать и как жесткая опора. Он состоит из позвонков, между которыми находятся межпозвоночные диски – этакие плоские суставы. В натянутом состоянии позвонки удерживают на месте связки, им помогают глубокие мышцы спины. Во время тренировок достаточно легко заработать подвывихи, смещения позвонков или межпозвоночных дисков. Механизм у таких травм сгибательный или разгибательный, в сочетании с вращением. То есть главная причина – некоординированные движения. Суставные поверхности двух соседних позвонков частично смещаются. Место травмы очень болит, двигаться невозможно, человек удерживает голову в «установочном положении». Кстати, ротационные подвывихи первого шейного позвонка – атланта – встречаются особенно часто. Чтобы поставить правильный диагноз, делается рентген в двух проекциях. Лечат подвывихи вправлением и последующей фиксацией позвоночника в правильном положении в течение нескольких недель. Вправить подвывих можно даже вручную, главное – расслабить напряженные мышцы вокруг.
Наверх