Подробнее о лямках для турника
Для дворовых гимнастов и любителей тренировок на турниках выпускаются специальные страховочные лямки, которые оказывают существенное подспорье во время упражнений на турнике. Лямки бывают разного типа и размера. Для начинающих подойдут лямки, сшитые кольцом – левая от правой не отличается, но в месте перекручивания есть вероятность натирания кисти. Другой вариант лямок шьется «кольцом Мебиуса», так же, как в спортивной гимнастике, и тогда правая и левая лямки отличаются направлением поворота. Такие лямки лучше прилегают к запястью и меньше натирают. Размер лямки зависит от длины кольца, шаг длины составляет 2 сантиметра. Размер лямок подбирается с учетом обхвата запястья и диаметра турника. Толстый и тонкий турники потребуют для одного и того же гимнаста лямок разного размера. Большинство уличных турников имеют диаметр 30-35 миллиметров. При обхвате запястья 16-17 сантиметров подойдут лямки с длиной кольца 68 сантиметров. Хорошо подобранные лямки плотно фиксируют кисть на турнике, тем самым выполняя свои страховочные функции. Прочность лямок зависит от качества стропы, из которой они изготовлены, и от качества швов. Практика показывает, что синтетические стропы несколько проигрывают хлопковым в мягкости и качестве прилегания.
Наверх