Что такое «теннисный локоть»

Так называется распространенная проблема, известная тем, кому по роду занятий приходится регулярно нагружать кисти рук, локти и руки в целом – малярам, массажистам, стоматологам, игрокам в гольф и спортсменам, причем не только теннисистам. С точки зрения медицины это хроническое заболевание. Сухожилия и мышцы предплечья, соединяющиеся с внешней костной частью локтя, воспаляются и болят. Проблема возникает не сразу, мышцы годами принимают на себя нагрузку, потом становятся менее эластичными, и передают свои функции сухожилиям, а те на такую нагрузку не рассчитаны, потому скоро воспаляются и начинают болеть, причем довольно сильно и более чем неприятно. Для устранения этой проблемы придется исключить нагрузку на предплечья и локти на срок от недель до месяцев, воспользоваться прописанным врачом противовоспалительным средством, а также пройти все назначенные сеансы физиотерапии. Проблему можно предотвратить, если перед тренировками выполнять специальную разминку, а также пользоваться специальными суппортами для локтей.