Вид спорта на турниках

С недавнего времени и по сей день в России активно развивается по-настоящему новый вид спорта, известный среди приверженцев как воркаут. Воркаут – это силовые упражнения на турниках и брусьях вне помещений, целью которых является развитие мускулатуры. Сначала воркаутеры пользовались турниками и брусьями, в советские времена установленными едва ли не в каждом дворе. Но в последнее время, после того как воркаут был признан и оценен на административном уровне, начали строить специальные спортивные площадки для воркаута. Если же таковой поблизости не окажется, воркаут допускает использование для тренировки любых элементов городской среды, от деревьев до заборов и выступах на домах. То есть воркаут остается достаточно неформальным видом спорта, где нет жестких ограничений чем, как и сколько заниматься во время тренировки. Даже упражнения можно придумывать самим, и тренироваться на силу, на массу, на выносливость, а также на гибкость и зрелищность – осваивать различные трюки на турнике и брусьях, в одиночку или с друзьями. Итак, это популярное молодежное движение теперь полноценный уличный вид спорта.