Одежда для тренировок
Возьмем за аксиому, что одежда для тренировок должна быть удобной, а уж затем модной и брендовой.
В ней должно быть комфортно, она не должна стеснять энергичных движений. Немаловажна и безопасность одежды для тренировок. У нее не должно быть цепляющихся за все подряд деталей, а сама она не должна падать на лицо, закрывать обзор во время упражнений или доставлять иные неприятности.
Для занятий на свежем воздухе в прохладную погоду пригодится просторная куртка-мастерка с капюшоном, в теплую погоду можно выходить на тренировку топлесс, либо, если хвастаться пока нечем, в майке или футболке.
Выбирая одежду для регулярных и интенсивных тренировок, обратите особое внимание на материал. Хлопок воздухопроницаем, не вызывает аллергии, недорог, но от частых стирок форму и цвет теряет быстро.
Трикотаж более надежен в этом отношении. Одежда из волокон конопли не протирается. Зато синтетика отлично облегает фигуру.
В последнее время появились материалы нового поколения, обладающие антибактериальными, вентилирующими, испаряющими свойствами, и при этом не мнущиеся и не рвущиеся. Нижний слой некоторых материалов поглощает влагу, а верхний ее незаметно выводит.
Наверх