Солнышко - обучалка по этому не сложному элементу.
Информации много не бывает. Повторение - мать учения!!! Выкладываю еще один видео урок по элементу "солнышко", только от другого автора. У каждого свои методы обучения, и возможно именно данная обучалка поможет вам в освоении этого упражнения. В ней рассмотрены моменты на которых нужно заострить внимание, все подводные камни и базовые упражнения.
И помните, что для того, чтобы научиться этому элементу, следует делать не только хороший мах ногами, но и перебороть тот страх, который сидит в вас, и не дает нормально заниматься на турнике. Так, что смотрите, обучайтесь. осваивайте новые элементы.
Наверх