Рубрика: Упражнения на пресс
Как накачать пресс

Как накачать пресс

3

Пресс — самая впечатляющая мышца в человеческом теле. Брюшные мышцы являются рабочим инструментом для спортсмена: естественная броня, стойка в уголке, резкие увороты — все это ...

Читать далее