Рубрика: Блог
Когда турник противопоказан

Когда турник противопоказан

0

Бытует мнение, что занятия на турнике полезны для всех и каждого без исключений. Якобы даже тем, кто страдает какими-то заболеваниями, занятия принесут только пользу. Но это не ...

Читать далее
Размеры турника

Размеры турника

4

Каким должен быть турник? Международные стандарты для данного тренажера.

Читать далее
Сила турника

Сила турника

0

Турник и сила. Можно ли увеличить силу на турнике? Выполняя эти упражнения, вы на 100% УВЕЛИЧИТЕ СВОЮ СИЛУ занимаясь только на турнике

Читать далее
Как научиться висеть на турнике

Как научиться висеть на турнике

0

Учимся правильно висеть на перекладине. Техника выполнения висов. Вариации.

Читать далее
Как убрать мозоли от турника

Как убрать мозоли от турника

0

Как предотвратить мозоли от тренировок. Как устранить уже появившиеся образования. Метода работающие на 100%. Смотрим.

Читать далее
Совмещаем турник с бегом

Совмещаем турник с бегом

0

Как правильно совмещать бег и занятия на турнике. Строим тренировки так, чтобы они дополняли друг друга.

Читать далее
Сколько нужно висеть на турнике

Сколько нужно висеть на турнике

0

Висы на турнике для быстрого роста. ИСПРАВЛЕНИЕ СКОЛЕОЗА при помощи висов на перекладине.

Читать далее