Рубрика: Отжимания от пола
Увеличиваем количество отжиманий

Увеличиваем количество отжиманий

11

От 30 отжиманий до 150 за 45 дней — легко. Одна из самых эффективных программ для отжиманий от пола, благодаря которой вы за короткое время достигните результат в 100 отжиманий.

Читать далее
Отжимания от пола. Виды и техника выполнения.

Отжимания от пола. Виды и техника выполнения.

0

Как правильно выполнять то или иное отжимание от пола? В статье подробно разберем все нюансы выполнения для разных видом отжиманий.

Читать далее
Как научиться отжиматься от пола с нуля

Как научиться отжиматься от пола с нуля

0

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для развития силы мышц. 100% результат за короткий промежуток времени. УЧИМСЯ ОТЖИМАТЬСЯ БЫСТРО

Читать далее