Турник и сила


Турник + брусья + пресс.
2900 рублей.

Доставка по Москве БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ.

8-919-1444-146

turnik-brusya-press.ru

Потолочный турник(новинка).
2000 рублей.

Гарантия - 1.5 года. Заводское качество.

8-919-1444-146

turnik-brusya-press.ru

Турник усиленный.
1700 рублей.

Лидер продаж за прошедший год.

8-919-1444-146

turnik-brusya-press.ru


Турник и силаМожно ли увеличить силу на турнике?
Не просто можно, а еще как можно.

С сентября по май я хожу в тренажерный зал, а летом занимаюсь исключительно со своим весом; турники, брусья, отжимания от пола, пресс.
Занимаясь три месяца исключительно на турниках, я повысил свои силы в жиме лежа на 2.5кг, начал подтягиваться с отягощением и довел результат до 42 дополнительных килограмма на поясе.

Особой программы не было, приходил, подтягивался подходов 5 по максимуму 18-25 раз за подход, отжимался на брусьях подхода два, далее для профилактики выполнял элементы на турнике: выходы, подъемы, крабы. Думаю за счет этих упражнений у меня и увеличилась сила.

Особое внимание всегда уделял статике, ее выполнял минуты 3-4 каждый день, думаю это не маловажная часть моих тренировок.


Турник + брусья + пресс.
2900 рублей.

Доставка по Москве БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ.

8-919-1444-146

turnik-brusya-press.ru

<

Турник-брусья.
2600 рублей.

Турник с широким хватом.

8-919-1444-146

turnik-brusya-press.ru

Турник усиленный.
1700 рублей.

Лидер продаж за прошедший год.

8-919-1444-146

turnik-brusya-press.ru


Настенные турники


Упражнения на турнике и брусьях
Рейтинг@Mail.ru Разработка сайтовДешевые турникиДешевые турники и брусьяКупить турник дешево

Вверх Наверх