Как набрать мышечную массу?

Как набрать массу на сыроедении

Набрать мышечную массу на турнике, в качалке или даже в домашних условиях не составит проблем, если подходить к этому делу рациональна, правильно и с логикой.

 В этой статья я хочу поделиться с тремя методами набора мышечной массы: 

  • Быстрый, но вредный набор массы
  • Умеренный набор мышечной массы, но в меру полезный
  • Медленный и максимально полезный 
  • За свои 27 лет успел познакомиться только со вторым и третьим методом, но знаю не по наслышке и о первом.

    Подробнее...


    Упражнения на турнике и брусьях
    Рейтинг@Mail.ru Разработка сайтовДешевые турникиДешевые турники и брусьяКупить турник дешево

    Вверх Наверх