Упражнения на турнике и брусьях

Турник-трансформер РАЗБОРНЫЙ.
2900 рублей.

Доставка по Москве без предоплаты.

8-919-1444-146

turnik-brusya-press.ru

Турник-брусья.
2600 рублей.

Турник с широким хватом.

8-919-1444-146

turnik-brusya-press.ru

Турник усиленный.
2000 рублей.

Лидер продаж за прошедший год.

8-919-1444-146

turnik-brusya-press.ru


Диета для похудения ягодиц

Диета для похудения ягодиц

Красивые бедра и подтянутые ягодицы без намека на целлюлит—мечта всех женщин. Однако для ее достижения нужно приложить много усилий, тренируясь в спортзале и придерживаясь специальной диеты. Если следовать основным правилам...

Примерная диета для похудения

Примерная диета для похудения

Каждая женщина, которая имеет цель сбросить лишние килограммы либо наоборот набрать вес и обрести округлые формы прибегает к использованию разнообразных диет. Кому-то подходит один тип диеты, а кто-то довольствуется положительным...

Диета тип фигуры груша

Диета тип фигуры груша

Тип женской фигуры, именуемый «грушей» является самым женственным и подразумевает худые плечи, тонкую талию и округлые бедра. Для того чтобы надолго сохранить такие формы следует прибегать к принципам диеты, которая...

Диета по типу фигуры

Диета по типу фигуры

Для того чтобы похудение проходило без каких-либо неожиданных неприятностей и радовало хорошим результатом, необходимо прикладывать определенные усилия и конечно же правильно питаться. Однако бывают такие ситуации, когда казалось бы вы вгоняете...

Диета для набора веса девушке

Диета для набора веса девушке

В отличие от многих женщин, которые активно ведут борьбу с лишними килограммами, некоторое счастливицы стремятся обрести идеальные формы и их главной целью становится набор массы тела. Однако бывают такие случаи,...

Привычки здорового питания

Привычки здорового питания

  Здоровый образ жизни подразумевает употребление полезных продуктов питания, отказ от алкоголя и курения, занятие физической активностью. Перейти на здоровое питание может каждый, однако не всем такой переход будет казаться простым,...

Тип фигуры яблоко диета

Тип фигуры яблоко диета

Фигура «яблоко» подразумевает лишние жировые отложения в области живота и груди, руки и ноги в свою очередь остаются худыми. Для того чтобы привести фигуру в порядок и избежать нарушения работы...

Монодиета для похудения

Монодиета для похудения

Сегодня выбрать диету для похудения легко и просто. К тому же вы можете ориентироваться на свои вкусовые предпочтения и выбирать те продукты, которые вы любите. Монодиета для похудения предполагает употребление...

Сок после тренировки

Сок после тренировки

Какой бы ни была тренировка, организм в любом случае потеряет большое количество жидкости. Если нагрузка была более интенсивной, то и потери соответственно будут существенными. Оградить себя от этого невозможно, но...

Типы диет

Типы диет

Каждая женщина хотя бы раз в жизни ограничивала себя в определенных продуктах или придерживалась жесткой диеты. Однако если сравнивать все типы диет, то все они характеризуются по общим признакам, согласно...

Подтягивания на турнике

Подтягивания на турнике

Подтягивания на турнике является безусловно лучшим упражнением для развития физической формы без применения какого либо специального спортивного инвентаря. Какие мышцы работают при подтягивании Руки Бицепсы Плечевые мышцы Мышцы предплечий Трицепсы Спина Широчайшие мышцы Ромбовидные мышцы Большие круглые мышцы Грудь Верхние отделы грудной...

Программа тренировок для пресса

Программа тренировок для пресса

Программа пресса для увеличения количества повторений за подход Это наверное единственное упражнение, в котором я так и не поставил свой личный рекорд, у меня не хватает терпения, что бы досчитать до...

Подтягивания с весом - программа тренировок

Как накачаться на турнике? Подтягивание с весом поможет вам развить силу и набрать мышечную массу. В зависимости от результата, который вы хотите достичь, необходимо выбрать специальную программу тренировок. Развить силу Развить выносливость Нарастить мышечную массу Есть...

Как накачать пресс

Как накачать пресс

Пресс - наверное самая впечатляющая мышца в человеческом теле. Думаю не многие признаются, но для большинства - твердый как дерево, рифленый как стиральная доска пресс , является чисто...

Отжимания на брусьях с весом

Отжимания на брусьях с весом

Несколько причин почему стоит отжиматься на брусьях с дополнительным весом: • Развитие силы • Набор мышечной массы, создать руки Титана • Увеличить количество отжиманий без веса Выполнение: Повесьте на пояс такой вес,...

Отжимания на брусьях

Отжимания на брусьях

Техника отжиманий на брусьях Отжимания на брусьях является очень эффективным упражнением для развития плечевого пояса и трицепсов, также хорошо прорабатываются большие грудные мышцы. Брусья привлекают своей доступностью, этот снаряд есть...

Подтягивания с весом

Подтягивания с весом

Для того, чтобы набрать мышечную массу необходимо работать с отягощением. Я называю это искусственный вес. Наши мышцы адаптированы под собственный вес. Если прибавить искусственный, то через некоторый промежуток времени, мышцы...

Подтягивание на одной руке

Подтягивание на одной руке

Подтягивание на одной руке - для кого-то весьма необходимое упражнение, для кого-то спортивный интерес. Не можешь подтянуться ни разу, тогда почитай о том, как научиться подтягиваться на турнике. Для многих скалолазов, лазающих...

Подтягивания обратным хватом

Подтягивания обратным хватом

Цель упражнения: Это упражнение развивает широчайшую мышцу и большую круглую мышцу спины. Также хорошо прорабатывается бицепс и плечевая  мышца. При подтягивании обратным хватом задействованы трапециевидная (средняя и нижняя части),...

Подтягивание широким хватом

Подтягивание широким хватом

Подтягивание широким хватом разовьет вашу спину, сделает ее сильной, широкой и мощной. Цель упражнения: В этом упражнения очень хорошо прорабатываются широчайшие мышцы спины. Если подтягиваться перекладиной к груди, то широчайшие...

Подтягивание прямым хватом

Подтягивание прямым хватом

Цель упражнения: Проработать среднюю часть широчайших мышц спины. Подтягивание прямым хватом хорошо развивает бицепсы, большие круглые мышцы, трапециевидные и плечевые мышцы. Регулярное выполнение этого упражнения приведет к наращиванию толщины...

Подтягивания узким хватом

Подтягивания узким хватом

Подтягивание узким хватом хорошее упражнение для развития рук и спины. Цель упражнения: Развить широчайшую мышцу спины и большую круглую мышцу. При подтягивании  узким хватом, хорошо развивается бицепс плеча, плечевые...

Как научиться подтягиваться

Как научиться подтягиваться

Научиться подтягиваться может каждый, при условии, что нет болезней, препятствующие развитию силы или не дающие возможность выполнять некоторые физические упражнения. Для тех, кто не может подтянуться ни разу, есть несколько специальных...

Турник + брусья + пресс.
2900 рублей.

Доставка по Москве без предоплаты.

8-919-1444-146

turnik-brusya-press.ru

Потолочный турник(новинка).
2000 рублей.

Гарантия - 1.5 года. Заводское качество.

8-919-1444-146

turnik-brusya-press.ru

Турник усиленный.
2000 рублей.

Лидер продаж за прошедший год.

8-919-1444-146

turnik-brusya-press.ru

Упражнения на турнике и брусьях
Рейтинг@Mail.ru Разработка сайтовДешевые турникиДешевые турники и брусьяКупить турник дешево

Вверх Наверх